不孕症,男性不孕,女性不孕-不孕症中醫治療
不孕症,男性不孕,女性不孕,不孕症中醫治療
公司介紹 最新消息 不孕症 男性不孕 女性不孕 不孕症中醫治療 男性不孕患者饮食注意 女性不孕患者饮食注意
 


HOME > 男性不孕患者饮食注意
相關消息
 
日期
主旨

男性不孕患者饮食注意

現在社會中有很多男性朋友患上了不孕不育這樣的疾病,患者朋友們在治療的同時也要注意自己的飲食習慣,因為飲食也是一個比較重要的環節,男性不孕不育的飲食要注意什麼? 1、海鮮。海鮮和瘦肉一樣富含鋅元素。因為這些食物中含有賴氨酸和鋅,它是精子形成的必要成分。鋅也是男人,所必需的一種重要元素。如果缺乏鋅將導致性欲低下,精子量少,甚至陽痿。男人每次射精中,大概含有5毫克鋅,是每日鋅攝入量的三分之一,因此性生活越頻繁的人,就越需要補充越多的鋅。 2、適度飲酒和飲料。男性應嚴格按照,每日14—28個標准杯。不只是可樂,還有巧克力、咖啡、酒等都要適當的飲用。不可過量,防止中樞神經長期興奮,抑制精子產生。 3、多吃綠色蔬菜和雞蛋。綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利於精子成長的成分。堅果中富含歐米茄3脂肪酸,也應多吃,利於精子細胞成長。大蒜:研究證明,大蒜可以迅速增強性欲,而且,促進男性和女性陰部血液循環,刺激性感覺。每天食用900毫克大蒜,就可以達到最佳效果。